姚明缺席了火箭队新赛季的媒体日，在训练营的第四天，姚明补上了一次课，专门接受媒体的采访，在采访中姚明谈论了最近训练的感受，还有阿德尔曼和范甘迪之间的区别。

经过了长途飞行和最近的感冒困扰，姚明的第一感觉就是累。“我感到很疲劳。”姚明说，“我已经迟到了三天。第四天的训练营也比较晚才到，很明显，我有很多的工作要做。我必须适应新的助教，新的系统，还有一群新的队友。”有记者关心姚明的身体状况。“我之前得了感冒，但是现在已经越来越好了。”

记者最关心的问题仍然是姚明对于新体系的认识、了解以及适应程度。“很明显，火箭队现在已经有了很大的变化，阿德尔曼的到来无疑能够提升球队的速度。”姚明说，“众所周知，球队现在的节奏很快，我必须跟上队友们。”

对于如何更好地融入阿德尔曼的战术，姚明也有自己的见解。“更多的切入，更多的跑动，利用各位位置的投篮，”姚明说，“我说的各个位置的投篮没有包括三分，只是中距离的投篮。我也必须利用更多的切入寻找轻松上篮或者投篮的机会。”

有记者询问姚明在新的体系之下能不能够更容易的占据到有利位置。“我现在还在学习中，这只是我第一天进行训练，这个系统我现在还不太熟悉，我仍然在努力掌握中。”

有记者再次谈论到范甘迪，姚明幽默的表示：“范甘迪的声音非常大，而阿德尔曼的声音则比较小，为了听清楚他说啥，我不得不贴到他耳边。”因为很多记者知道姚明左耳丧失大部分听力，所以对他这个巧妙的回答都会心大笑。

能够来到火箭队，最大的功劳在于当时球队的老大斯蒂夫·弗朗西斯，正是他帮助火箭队抽中了状元签，姚明才最终落户休斯敦。有记者询问斯蒂夫回到火箭队，姚明最大的感受是什么。“你说的是斯蒂夫·诺瓦克吗？”姚明开玩笑的说，“我仍然记得弗朗西斯第一年对我的帮助，他是一个有趣的人，但他也是一个硬汉，他对球队一定能够有很大的帮助。”