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菠菜滚猪红 除腹胀利大肠
时间:2007-5-24 17:52:07 来源:互联网 作者: 编辑: 【关闭
    菠菜为广州人所钟爱的青菜之一,其性平味甘,入肠胃经,能养血、止血、敛阴、润燥,如《随息居饮食谱》说其能“开胸膈、通肠胃、润燥活血”。广州人称之为“猪红”的
即是猪血,其性平,味甘、咸,能除腹胀,如《医林篡要》记载它有“利大肠”。合而为汤,是夏日家庭常用的美味“滚汤”之一。

  材料:菠菜500克、猪红500克、红枣3个、生姜3片。

  烹制:菠菜洗净,切为段状,并分开叶、梗;猪红稍浸洗,切为方块状;红枣稍浸泡,洗净,去核。起油镬爆香姜片,加入清水1250毫升(约6碗水量)和大枣,武火煲沸后,加入菠菜梗稍滚,再加入猪红,改为文火煮沸后,加入菠菜叶稍滚片刻,调入适量食盐和生油便可。

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