夏天出汗多，洗澡的频率就会随之增加。可对于皮肤娇嫩的宝宝（3岁以下）来说，他们是不是禁得起多次冲澡？家长又该注意哪些细节呢？记者采访了北京儿童医院儿童保健中心主任刘纪平。

　　刘主任说，孩子夏天容易生痱子，所以一般应该每天洗一次澡，以便及时清除身上的汗渍，让皮肤能够畅通无阻地“呼吸”。

　　孩子皮肤嫩，为避免频繁洗澡可能给孩子带来的皮肤损伤，每次洗澡只需冲一下，不要搓。并且，孩子洗澡时间不宜过长，一般10分钟即可。

　　洗澡水里，可以适当滴几滴“十滴水”或“花露水”。“十滴水”含有一些清凉成分，可以让皮肤更加清洁；“花露水”含有酒精成分，孩子洗完澡，身体热量可随酒精挥发，从而起到降温的作用。在选择儿童浴液时，要用弱酸性的浴液，如专供孩子使用的无泪配方，以减少对皮肤的刺激，保护皮脂。

　　孩子的颈周、腋下、大腿内侧等处，是最容易囤积汗渍的地方，如果不能及时清除，会导致娇嫩的皮肤产生红肿或炎症。所以，洗时要重点清洗这些部位，洗完后，同样需要小心擦拭这些部位。最后，适当扑些爽身粉，以保持孩子皮肤干爽。

　　另外，孩子洗澡时，一定要有大人随时陪伴，以免发生溺水情况。